过年不囤肉！来西湖区这里运动健身！
新年快乐
过年期间，每天的大鱼大肉、花式宴席，肚子上不免会长些肉肉。年前美若天仙，年后可不能一身赘肉。想要做西湖区最靓的仔，运动健身一定不能少！小伙伴们，动起来！
01 去健身
西湖区文体中心是浙江省内面向市民开放的单体建筑面积大、功能齐全、设施完善的文化体育综合体。
// 这里有可以放飞自我的网球馆 //
这个时髦的“莫兰迪配色”的场地就是网球馆，这里设有网球训练场地1片，短式网球训练场地2片，欢迎广大“网球王子”前来训练。
// 50米标准高端恒温游泳池 //
体育中心西区一层是游泳馆，是标准长度的50米泳池，设有标准泳道7条，设置深水区和浅水区，可满足各年龄人员的游泳需求。更贴心的是，没有买票的家长可以直接上游泳馆二楼，实时关注在泳池里的孩子~
// 5人足球馆 //
足球馆位于体育中心四层，设有迷你足球场2片，可承办小型足球比赛或少儿足球赛。3V3走起，满足你的一颗足球心！
除了这些常见项目，这里还设置了健身房、太极、攀岩、运动康复、射箭、击剑等项目，满足多样化需求。
为了让留在杭州过年的外来务工者和广大市民过一个健康的、富有意义的春节。西湖区文体中心组织开展“留杭过年，运动惠民”活动，共有18个项目参与，种类丰富、优惠多多，万不要错过！
活动时间
2021年2月1日-2月28日
订场9折
·台球·
·羽毛球（竞训馆）·
·乒乓球·
·嗒嗒球·
·篮球·
·订场9折活动时间「2021年2月18日-2月28日」
·2月11日-2月17日春节假期期间，羽毛球（综合馆）、嗒嗒球、乒乓球（1楼大厅）免费开放，无需线上预约，至前台领号，有序排队入场，开放时间：9:00-17:00
·总服务台电话：0571-87170525
篮球开放散客订场
·散客订场开放时间：2021年2月18日、19日 9:00-18:00
·散客订场费用：30元/人 限3小时
·订票方式：关注“西湖区文体中心”公众号-进入场地预定-点击篮球进入购票，2月4日早上9点开始售票
·总服务台电话：0571-87170525
足球、网球订场
足球订场95折
网球订场8折
足球馆闭馆时间：2.11-2.17
电话提前预约：19817181428
网球馆闭馆时间：2.11-2.17
电话提前预约：15267107336
射箭买三送三
射箭买三组送三组，每组12支箭
闭馆时间：2.11-2.17
咨询电话：83815633 13958078698
课程体验
·搏击·
活动期间每周一、三下午14:00-15:00 可免费体验搏击、武术等课程；
闭馆时间：2.11-2.17
咨询电话：13175070600
·艺术体操·
活动期间享体验课两次，适合3-6岁，形体启蒙课；
闭馆时间：2.11-2.17
咨询电话：13967663809文静老师
（提前预约排课）
·水上运动·
9.9元青少年体验（5周岁以上），可选时间2.20-2.25；
闭馆时间：2.9-2.17
咨询电话：19157823853
·跆拳道·
9.9元享专业跆拳道课包（5次）+青少儿速度力量测试+运动小知识科普+到 访小礼物（100个）+优惠；
闭馆时间：2.11-2.17
咨询电话：谢老师13858164727
培训课程优惠
·击剑·
活动期间春季班享八折
闭馆时间：2.11-2.17
咨询电话：15088619246
·攀岩·
寒假班两期：2.1-2.5、2.22-2.26
活动期间优惠200元
闭馆时间：2.11-2.17
咨询电话：18267160547
·空手道·
活动期间年卡八折
闭馆时间：2.11-2.17
咨询电话：13588198960
·篮球培训·
活动期间报名送NBG定制球服一套，抽奖现金红包抵学费
闭馆时间：2.11-2.17
咨询电话：17354745933
·瑜伽·
活动期间可享300元无限制月卡/私教体验399元2次卡
闭馆时间：2.11-2.17
咨询电话：17757144157
·舞蹈·
少儿3-12岁寒假班/成人寒假班
2月1-6日、2月20-25日两期二选一
寒假班199，12课时合计6次，双人行报名年费88折
闭馆时间：2.11-2.17
咨询电话：13738189136
·羽毛球培训·
活动期间报名享8.8折
闭馆时间：2.11-2.17
咨询电话：13738189136
·游泳·
优惠期间报名暑假蛙泳基础班享7折优惠（原价1200元）
闭馆时间：1.25-2.17
咨询电话：86098916
02 户外行
过年期间，除了可以在体育馆内健身运动，还可以在西湖区的美景中进行户外运动哦！不仅人少，还安全~
话不多说，一起跟着小西一起瞧瞧吧！
户外运动·出行指南
前不久刚开放的蓝白色体育公园，就是户外运动不错选择！无论是遛弯、健身、带娃，还是喝茶聊天、读书看报，跳广场舞，它通通都可以满足。
一片茶山之下，纯白色的建筑和蓝色的场地，篮球场、网球场、健身器材、沙坑、滑滑梯、涂鸦墙、小广场、观景台等等一应俱全。在这样“网红”的体育公园内运动健身，想想就是非常美妙的事情呀！
何家村座落在横山山脉的飞凤岩下，坡地上是龙井茶园，何家溪从村后静静地流过，贯穿全村。
这里有杭州市唯一的山地自行车赛道。即便不参加比赛，闲暇之余和三五好友相约，沿着整改后的赛道迎风加速，也能当回意气风发的少年呀！过年期间，趁着人少，可以一去哦~
说西山国家森林公园你可能有些无解，但是提到西山游步道你可能就略有所闻了。
西山有着杭州最长的游步道，也是目前所知全国范围内最长的一条山体游步道，位于西山森林公园内，全长120公里，与好友一起，沿着游步道拾级而上谈笑风生，走走停停，看山间，移步异景，景随人行。
西山游步道除十里龙脊和百里如意两条主游览线外，还有几十条支线游步道，分别接通到群山附近的旅游景点，以及各个小村落。像白龙潭、法华寺和大清谷等等自然人文景区，在登山途中也能看到。
兰里景区绿道位于西湖区三墩华联村和绕城村。该绿道已于2019年3月份完成建设，并设置了驿站、标识牌等设施，对市民、游客开放。
兰里景区绿道全长12公里，设置综合性驿站3座，公厕7座，游步道贯穿兰里景区、绕城村、华联村村户，主要以红、蓝等色调为主，从空中俯瞰犹如一条条彩带，与清澈的河港交相辉映。
兰里景区绿道周边有千萍湖影、水曲荷香、龙舟码头、玫瑰香镇、华联公园、文化礼堂、向往的村庄等多个文化、自然景观，绿道慢行系统已连通摇橹船游线、电瓶车行驶路线、骑行路线等，为市民、游客提供了更加多元化的优质出行选择。
新年不知道去哪玩，不如在西湖区的美景中健身运动吧！
03 宅家乐
受疫情影响，响应宅家号召，我们还是得减少外出。跟着古荡街道文化家园宅家健身线上课程一起快乐运动吧！
过年期间，古荡街道文化家园（古荡西湖书房）将开展“健身之乐”公益课，为小伙伴们提供了超多有趣好玩的宅家健身线上课程。大家可以免费观看并学习，期待年后见到美美的你们哦~
活动时间：2021年2月8日—2月28日
活动内容：宅家健身线上课程
联系电话：朱琳15168377217
咱中国人过年，不仅要吃得好、玩的好，更要健康快乐。过年期间，除了山珍海味、周边美景，不要忘了动动身子，一起运动起来哦！
小西祝愿大家
过一个幸福祥和
健康快乐的平安年
编辑 | 露露
来源 | 西湖文旅发布